長沼南帆のインスタグラム(n_on_a_diet) - 5月7日 17時34分
初マシンピラティス🧘♀️
ストレッチにもなるし、程よく筋肉も使えてとても気持ちよかった🤣
普段全く運動をしないので、久しぶりに運動して身体が喜んでいました🥰
まずは継続、、、頑張ります🔥
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2023/5/7