みかほのインスタグラム(mikahogram) - 5月6日 21時42分
新感覚ジム🍊オレンジセオリー♪
通い始めて2ヶ月経ちました!
@otf_machida
2ヶ月経つと色々な変化が!!!
まずあんなにやる度に筋肉痛だったのに
ひどい筋肉痛は来なくなりました!!
あと日常生活も疲れにくくなってきたなー!
だいたい自分の体質を変えるのには
3ヶ月は必要と考えてて
まだまだこれからだーー!!
友達と話してると、
キツそう。私には無理そう。ってよく言われるんだけど、
みんな、よく考えて。私ができるんだからできるよ🤣🤣🤣
リバウンドをよく経験してる人はわかると思うんだけど、
痩せて、満足して、元の生活に戻る。
そうじゃなくて、習慣化させることが大事たんだよね✨
だから、運動も楽しい、気持ちいい、って感覚で
できるようになってくると
習慣化できるようになるよね✨
オレンジセオリーは確実に基礎体力をあげてくれて
達成感を感じさせてくれる。そんなジム✨
オレンジセオリー🍊については
こちらで詳しくまとめてるよ❤️
➡️#オレンジセオリー町田みかほ
ストーリーにもワークアウト記録まとめてます❤️
オレンジセオリー町田店のみ紹介特典が使えるから
興味がある人は私の名前使ってね😘
(ジムのシステムは全店舗共通だよ)
特典🎁
🍊登録手数料(5,500円)が無料
🍊センサー代(14,300円)が無料
🍊6ヶ月間会費割引(2,200円)
🍊ジムで水素水飲み放題(3ヶ月間)
🍊めちゃ可愛いマイボトルも貰える✨️
センサーは心拍数を測ってる機械です✨
気になる人はまずは気軽に無料体験してみてね🥰
@otf_machida
@orangetheory_jpn
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2023/5/6