高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 5月6日 08時54分

【明日、GW最終日にやってほしい
1時間フルレッスン/リラックスYogaをYouTubeで配信します】

1時間動画はInstagramじゃなくYouTubeで配信する理由があります。

速度を早めたり出来るので
スピードを調整しながら、呼吸に合わせて
1時間チャレンジして頂きたいんです😌

太陽礼拝は、インスタライブのアーカイブで引き続きやってみてください

※明日インスタLIVEはありません。YouTube配信です。
　

#yoga #生きる力　#守る力

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