中田廉のインスタグラム(nakatatatareren) - 5月1日 14時57分
トレーニング前には欠かせないアイテムです。
自分流にプレワークアウトドリンク作ってください！
とにかく減量をシビアに頑張りたいです！
今日は腕があげられなくなるまで腕を追い込みたいです！
少し、体脂肪が多いアスリートの方は
カルニチン、おススメかも🫣
頑張れ〜〜
#VALX
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2023/5/1
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