FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 4月29日 13時00分

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【身体評価に密着‼️パーソナルトレーニングに必要な理由とは？】

FLUXでは目的が同じ（ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など）お客様でも全く違うメニュー内容になります。
なぜなら、「身体評価」を行いその結果に基づいて一人一人オリジナルメニューを作成する為です。

FLUXでは入会時と3ヶ月間、6ヶ月間トレーニングを継続されたお客様に無料で身体評価を行なっております😊

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【身体評価とは】
様々な動作をテストし、体の動かし方の得意不得意を見つけること。
また、不得意な動きがなぜなのかを筋力や関節可動域のチェックで明確にする。

なぜ行うのか？
→安全で効果的なトレーニングを行う為。一人一人によりパーソナライズされたメニューを提供できるので効果を実感しやすくなる。

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さらに‼️定期的に再評価を行いBefore／Afterを確認することでよりトレーニング効果を実感していただけます👍

完全オリジナルなあなただけのメニューで一緒に理想のカラダを目指しませんか？🔥

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