松岡みやびのインスタグラム(miyabi_matsuoka) - 4月26日 22時50分
#心理学
#心理カウンセリング
ミヤビメソード心理学を勉強し、自己開放に成功されたハープカウンセラー大堀智子さんのエッセイ後編です✨
@tomoko_ohori0106
3️⃣「自己開放の扉〜ライオン全開時代🦁」
昨年9月。日本大会前後でライオンが顔を出し始めました。
東京大会が終わって、日本大会へ進む時に、よし!更なるステージアップ、自分に負けず、自分を越えて行く!と勇気を持った向上心のホワイトライオンが出て来ました。けれども、いろんな情報、噂に惑わされ、いつしか完全に自分を見失い「私は絶対に勝ってやる‼︎」と物凄い闘争心のブラックライオンが牙を剥き出しました。
痛いほど無理し過ぎでした。そんな精神状態で挑んだ大会でしたので、結果は惨敗でした。
(支配され洗濯機の中でぐるぐる回されて、闘牛士として踊らされているような感覚)自分でも全く自分らしくなかった。
4️⃣「ペガサスロードへ!〜サムライペガサス誕生」
偽りの自分でいたので、ハープも全く弾けなくなりました。何週間もカバーを外すことすらできませんでした。
いち早く察知してくださった、みやび先生からカウンセリングしていただきました。
みやび先生から「ブラックライオンで戦っても智子さんのめざすセラピストとは真逆の世界に向かってしまうよ!自分が本当は何をめざしたいのか?賞を獲得する目先の欲に囚われず、初心に戻って考え直しましょう」
と言われたのが図星だったのでショックを受け、数日、どうしていいか分からず、悶々とする日々。
(ホワイトライオンの正論をきちんとアドバイスしてくれる)友人に思い切って相談するなど、気持ちを抑え込むのではなく、出すようにしました。
話す=放す
(ホワイトの自分とブラックの自分。葛藤する心と頭で対話し)ミルフィーユのように自問自答を積み上げていきました。
すると自分の進みたい方向が見えて来ました。
自分の中にはシマウマもライオンもいる。ライオンもいてくれたから乗り越えられた!この地球には、魂の成長のために来ているのだから、この経験に感謝だ💕
と全ての現象を感謝の気持ちで受け止められたときに、暴れていたライオンも穏やかになり、シマウマも和を保つ協調性を発揮して、人と自分の境界線をうまく引けるサイも、
みんなが長所を活かして、頭と心と体が同じ方向を見られて心技体が仲良く共存する【楽園】ペガサス(ハイヤーセルフ)になりました。
そうすると、今までの葛藤や不安や怒りが消えて、純粋に皆様へハープの魅力を伝えたい!コンテストが人に勝ちたい目的ではなく、平和への祈りと感謝を奏でるための聖戦に変わり、約1500人のお客様の前でも全く緊張せず手も震えずに楽しみながら幸せな気持ちで演奏できました。
その結果、信じられないような応援をいただけ、世界的ハーピストのみやび先生が共演してくださることになり、世界大会での優勝が叶いました💖💖💖
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2023/4/26