松岡みやびさんのインスタグラム写真 - (松岡みやびInstagram)「#心理学 #心理カウンセリング The miyabimethod phycology. What type are you? Lion, Rhinoceros, Zebra? ミヤビメソード心理カウンセリングや、クリスハープ講師コースを受講してくださっている大堀智子さんのエッセイをご紹介します💚 ハープで心を表現し自由に羽ばたき始めたときに、周りからの嫉妬、支配や不安、卑屈の妨害に負けそうになり3ヶ月も心因性の頭痛と目眩で体調不良になられた時期もありましたが、3年間にわたり私のカウンセリングを継続して受けて見事に過去の自分を乗り越え、世界大会コンテストで優勝🥇するまでの素晴らしい自己開放の道のりです👏 現在は、ハープカウンセラーとして教室開校する夢に向かってハープと心理学の勉強をなさっています🌈 @tomoko_ohori0106 1️⃣「ダークサイド🦓ブラックシマウマ時代」結婚によって、私の人生は一変しました。両親、祖母が納得して喜んでくれればそれでいいと思っていました。結婚して子供を産んで育てる。そして家事をして家族のお世話をするのが役目だと思い、すぐに長女を授かり、2年後に次女を授かり、娘達の子育てを通し、周りからの評価ばかり気にして、自分の事は二の次でいい母親をしていました。けれども心の中は不満、寂しさ、心配、恐怖だらけでした。その感情をずっと抑えて、気がつかないふりをしていました。一生懸命やってきたはずの子育てですが、次女が心身のバランスを崩してしまったことから、ますます自分責めのダーク世界の人間に陥りました。これでもかというほど、自分を責め、母、祖母、挙げ句の果てには御先祖さままで恨む日々でした。苦しくてどうしてよいか分からず、様々なカウンセリングを受けたり、内観合宿に行ったり、除霊、浄霊、お祓いをしてもらったり、ふらふらしていました。そんな中、義父母の介護も重なり、心身共に限界でした。 2️⃣「グレーゾーン🦏サイ時代」義父母を看取った後、糸が切れた凧のように急に旅に出たくなりました。私の事を誰も知らない所で自分一人の時間を過ごしたい。大自然の中に身を置きたいと思いました。主人には「○○へ行き○日に帰ります。」とだけ告げ出かけました。（自分探しの旅は2年間にわたり続きました） ①壮大な自然の風景に身を置く旅サンフランシスコ🇺🇸に飛び、ヨセミテ国立公園、イエローストーン、オレゴン州のさわやかな空気を満喫秋のカナダ🇨🇦 オーロラを観にフィンランド🇫🇮 ②大自然の中で逞しく生きる動物に会いに行く旅アフリカへサファリツアー北、東、南アフリカモンゴル🇲🇳の大草原と騎馬隊 ③芸術に触れる旅ロシア🇷🇺へ美術館巡りサンクトペテルブルクでバレエ鑑賞フランス🇫🇷モン・サン・ミシェル、美術館巡り旅をして自分一人の時間を味わうことで、心と対話、固まっていた感情が動くようになりました。美しい自然の中に佇み、美しい芸術に触れ、涙が溢れて、生きていること、生かされていることに感謝できるようになりました。（1人の時間を作ったことでサイの自分が生まれて、人との間に境界線を引けるようになり）ホワイト（ポジティブ脳）8割＋ブラック（ネガティブ脳）2割のグレーシマウマに変化しました。（つづく…） ✴︎写真は智子さんが自分探しのアフリカ大陸の旅で撮影されたもの。2枚目はブラックサイ（黒サイは、ライオンより獰猛で近づいて撮影できなかったそうです🦏😂）」4月26日 21時45分