武隈光希のインスタグラム(mitsuki.takekuma_ex) - 4月25日 18時28分

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220キロ持ち上げられるか？？？💪
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メジャーリーグ盛り上がってますね！
吉田選手の2打席連続ホームランや猛打賞、大谷選手の3者連続となる5号ホームランなど、本当に目が離せません👀

先日は大谷選手の凄さに迫る企画。大谷選手が普段しているというトレーニングに私もチャレンジしました。
なんと重さは、220キロ！！！
こんなに重りがついたバーベル、見たことがありません。

結果は、、、

もちろん1ミリも動かず、、、泣
全身の力を総動員しましたがあまりにも重すぎました。

やはり強靭な下半身や背筋があれだけのパワーの源なんだと実感しました！

#大谷翔平 #エンゼルス #吉田正尚　#レッドソックス #デッドリフト #220kg #筋トレするときはいつもこんな顔

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