西川史子のインスタグラム(dr.ayako_nishikawa) - 4月22日 01時51分

親友たかえが、私の健康を考えてくれて、牡蠣と豚肉たっぷり入れてキムチ盛り沢山のケジャン鍋を
作ってくれました✨❣️
大好物のホタルイカまで嬉しい😭

牡蠣には亜鉛がたっぷりでお肌や粘膜修復を助けてくれるし
豚肉とキムチでビタミンや発酵による良い菌たちをたくさん補給して腸内環境バッチリです😆✨

もともと食の細い私ですが、
たかえの家では、もりもり楽しく食べれて次の日元気です！
医食同源ですね✨

いつもありがとう💕
どんどん元気になります✨😊

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