Miwakoさんのインスタグラム写真 - (MiwakoInstagram)「WORKOUT ・女性専用パーソナルスタジオ @undeux55 に通い始めたのは 28歳のころ今は38歳になりました。・ただただとにかく痩せたかったガリガリレベルになりたかった20代… ・産後23キロ太った自分を元に戻したかった30代前半… ・筋肉と健康的な身体を維持しつつ衰えを極力抑えつつフレッシュに歳を重ねたい30代後半... ・・長年続けているtrainingもどんどん目的も目標も変化していく！そんな目標の変化にも対応して支えてくれるスタジオだからずっと通い続けたいねんな♡ ・ダイエットしたい人、産後ケアしたい人、子連れジムを探してる人、筋肉つけたい人、体力つけたい人、運動嫌いだけどどうにかしたい人様々な方におすすめできるスタジオです!! 人それぞれみんな違う身体、骨格、体質、性格、ライフスタイル自分に合ったトレーニング、足りない部分を補うトレーニングや食事などを提案してくれます!! ・・・ Wear: @aestas_terra ・・ #workoutroutine #workouttime #trainingtime #personaltraining #undeux #aestasterra #trainingwear #gymtime #gymgirl #ジム女子 #トレーニング女子 #トレーニングウェア #パーソナルトレーニング #子連れトレーニング #ママライフ #産後ダイエット #産後ママ #筋トレ女子 #筋トレママ #北堀江 #北堀江ジム #ミワママコーデ」4月18日 20時57分