佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「🍽#シェフ佐山 🍽 -アスリートのリアルなアスリート飯- 試合後ご飯🍚 . . 2枚目の写真が、試合後次の日の朝ご飯✨ ずーっと食べたかった高級ソーセージをこの日だけ特別に‼️ 普段加工肉は、一切食べないよーにしてるけど…たまにフランクフルトとかソーセージ食べたくなる🥺 何かまだ試合が終わってない気分で…今回の試合後は、本当外食しなかったなぁー。。食べたい物作って食べるって感じ✨ ㌘測らず食べたい物食べて、飲み物飲めるって幸せだぁーと思いながら日々生活してました👊 今回の減量&コンディション作りでも学びが多かったなぁ✨ そして…… コンディションも減量も本当にメンタルが、大事だなっ💦 次の試合どーなるか分からないけど……夏過ぎぐらいの予定だし、新たな強さを見せられるように頑張ろ‼️‼️ コツコツ地道な積み重ねが大事。好きな物を好きな時に好きなだけ食べるのは…… ボクシング辞めてから好きなだけ出来るもんなぁー🤔 今は、その時じゃない。 . . 1枚目、4枚目の写真にあるささみ磯部焼きめちゃくちゃ美味しかったなぁ✨ カロリーハーフのカレー粉&トマトペイストを使ったデトックススープも最強💯 ロースビーフ&サラダボウルのささみは、最強アイテムBONIQ で作りました😍 本当応援して下さる方々のあたたかい心に支えられて今頑張れています‼️ 自分の納得いく、信じた道を進んでいこう👊 🎶今日を生きる　全ての人に幸せだと思える瞬間がありますよーに🎶 #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量#ダイエット#instagood #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #ダイエットメニュー #料理 #節約 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #food #diet #good #おススメ #自炊 #簡単 #食事 #qbt #soccer #boxing #試合 #スポンサー募集　#boniq」4月14日 6時49分