下門美春のインスタグラム(38shimo) - 4月12日 21時16分
本日の練習会🏃♀️✨
初の織田F🙂✨
走られてるみなさん切磋琢磨して本当にすごい☺️👏
人がいっぱいで走りづらいよって言われてたけどそれ以上にパワーを感じた!☺️✨
多分ずっと1人で走ってたから笑
今日は12000m変化走
4'00"-3'50"-3'40"
2000mずつB-up
6000mまでいったら2セット目4'00"へ
良い練習でした☺️✨
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2023/4/12