MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 4月12日 18時33分
\ これからの季節にぴったり!わらび餅/
痩せる方法をもっとみる▶︎ @MariIryu
1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️🔥
いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️
はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕
今回は【ダイエット中でも安心して食べられるわらび餅】についてご紹介しました♩
わらび餅は真夏のおやつではなく、4月5月が一番売れるそうです☺️どうりで最近スーパーでよく見かけると思いました〜!!
これからの時期にぴったりのおやつですが〜
90kg近くあった頃私は透明だからゼロカロリーだと思い込み(笑)1日2パック食べていました😇
とっても美味しい大好きなわらび餅ですが糖質はとても高いので、夏に向けて痩せたい人には不向きですね!
今回ご紹介した「蒟蒻わらび餅」は実食して美味しかったので皆様にも共有しました💛
どれも美味しかったですが個人的に好きだった順は
1.豆乳
2.抹茶
3.プレーン
上手に欲求を満たしながら夏に向けて痩せたい方は一緒に頑張りましょう〜✊🔥
また詳しくはブログ版にて解説します✏︎
更新したらストーリーでお知らせします♩
🔗ブログのURLはプロフに貼ってます
—————————————————————
🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰
-DM新規問い合わせ特典あり🎁-
次回最短は4/20スタート!
\ 予約枠受付中 /
☑︎オンラインダイエット3週間&6週間
☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間
☑︎コンサルコース6週間&8週間
※モニター枠は各クラス6週間から受付中
お問い合わせ&ご予約は @MariIryu
Instagramのダイレクトメッセージに💌
オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!)
年齢制限もございません🙆♀️
既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏
完全パーソナル食事指導サポートです。
妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌!
現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り!
中目黒で直接パーソナルトレーニングを希望される方は
@body_trim_tokyo_personalgym
のDMまでお問い合わせください💌
—————————————————————
#わらび餅 #わらび餅ドリンク #ごんわら #蒟蒻わらび餅 #蒟蒻 #こんにゃくダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質オフスイーツ #きなこ #妊活ダイエット #産後ダイエット #低糖質スイーツ #低糖質おやつ #和菓子 #脂質制限 #スイーツ #夏までに痩せる #痩せる食事 #花嫁ダイエット #パーソナルジム東京 #パーソナルジム
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
56
0
2023/4/12