伊達公子のインスタグラム(kimiko.date) - 4月7日 23時29分

トレーニングの日
@R-body_ official
ウォームアップで肩の動きをチェック
無意識に痛みをかばうために左右差が明らかにある。
左が途中から遅れて出てくるけど
２つ目の動画では肩甲骨を下げる意識を強くすると左右差がなくなり、痛みほぼなく滑らかな動きなった！

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