長澤茉里奈のインスタグラム(marinanagasawa1008) - 4月4日 23時30分
週末はトレカ発売イベント🌸
美容頑張りたい週間です...!!
ワイのグラビアのくびれ作りは
@r_3fitness でトレーニングお願いしています🙏🙏
ごつくならない、女性らしい体のラインを出せるように頑張っています☺️✨
人生で初めて、筋トレ楽しい!と思うきっかけをくれた場所なので本当に感謝しています😭😂🙏
行けない日は家でフラフープとプランク✊毎日半身浴かサウナで代謝あげる✊
トレカイベントが終わっても、夏がグラドルの本番!プール撮影会シーズンに向けて体作り、まだまだ頑張ります😭🙏
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2023/4/4
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