MIHOのインスタグラム(golf___miho) - 4月4日 12時06分
RIZAPGOLF⛳️ @rizap
11回目 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧 𝐑𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭✏️
ライザップ成長記録を中断してしまっていた🙈
この間スイング動画載せたら
スイング変わったね!安定したねって言ってもらえて @rizap_golf のおかげだ💕てなった🥰
振り返ってみる為にもまた続き残していく💕
この日はペットボトルを使ったドリルを教えてもらったよ☺️
私がフォローを左に引っ張っている癖があるからフェイスの先に当たり、右に飛んでしまいがちだったのを真っ直ぐにする為の練習にいいみたい😘
ペットボトルを押す意識でテイクバックしたらいつも開きがちなフェイスが開かなくなってあたりがよくなってビックリ😘
開きがちの人は試してみてね💕
📝11回目のレッスン内容メモ
転がしアプローチのポイント❗️
①振り幅を小さく
②テイクバックで手元を内側に
③フォローでヘッドを目標方向に
✔正しいテイクバックをするためには、
ペットボトルのドリルが有効的!
✔ペットボトルを少し右後ろに
転がるようにテイクバックする!
そうする事で真っ直ぐな
理想的なテイクバック軌道になる
→その時に注意がフェイスが開かない事
→フォローを目標方向に真っ直ぐ出す!
スイングのポイント❗️
①テイクバックで手元を内側
②切り返しから腰を回す
③フォローで腕を伸ばす
#ライザップ#ライザップゴルフ#rizap#rizapgolf
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2023/4/4