竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月1日 22時19分


ロング対策ペース合宿デイ1
1時間走×3含む150kmライド+疲れた脚に最高の #HOKA を試すブリックラン10km、というガッツリメニュー!

ロングペースを刻み実際に必要な補給摂取する、ペーシングも練習、補給も練習、自分に合った最適ペースも補給も計算ではなく、実践を繰り返して見つけ出す。

#レースで最高のフィニッシュを実現するために全てを試し準備する

#トライアスロン #トレーニング #バイク #ランニング #スペシャライズド #ガーミン #ホカ #スミスオプティクス #guエナジー #コンプレスポット #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

342

0

2023/4/1

竹谷賢二を見た方におすすめの有名人