水崎綾女のインスタグラム(misakiayame) - 4月1日 19時54分

今日から4月ですね✨
今年の目標は血流を良くすること。

年末から撮っていた作品が3つ共に終わったので
4月からまた改めて鍛え直すぞー！！

お久しぶりのりょーきくんトレーニングだったけど
矯正やストレッチ、筋膜リリースなど
前後にしてくれるので久しぶりでも安心してトレーニングする事ができました。

背中とお尻をメインに鍛えました。
夏に向けてまたがんばるどーっ！！
新しく入ったゆうたろうtrainer共も逢えました！
大好きなたつろうtrainerは茅ヶ崎の代表になってしまいましたが、茅ヶ崎でたくさんの方とトレーニングしてるみたいで淋しいけど私も頑張ろうと思います✨

@r_3fitness 恵比寿店&麻布十番店 @ryoki_fitness
@now.fit.by_r3 茅ヶ崎店 @tatsurou_higuchi

👚 @tangram_tokyo
👖 @which_and_which

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• 水崎綾女