フランク奈緒美ロレインのインスタグラム(naomilorrainefrank) - 4月1日 10時01分

.
.
夫婦で1ヶ月間頑張った本気の筋トレ💪

密着してもらえた記事が3月17日から
@HOUYHNHNM／フイナム で公開されています✨

週2回1ヶ月間、毎日どこかしらが
筋肉痛で
でもそれが頑張った証で気持ちよくてw
本当に筋トレにハマって
密着が終わった今でもジムに通い続けてる💪

そんな筋トレ汗ボディを心地よく
爽やかに支えてくれた
@admiral_athletics_jp
@admiral_official_jp

そして今回密着で見守ってくれていた
@face_hikarumorita
@alexshunissen
@shibayama10271

筋トレにハマるきっかけを作ってくれた
@cliffgym のトレーナーの皆様

みんなに本気の感謝です！！！
.
.
#admiral #houyhnhnm #cliffgym#パーソナルジム#本気の筋トレ#しんどいけど#達成感すごい#感謝の嵐だね

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する