弘田佳孝のインスタグラム(yoshitakahirota) - 3月25日 15時11分

しばらく仕事が詰まって行けてなかった道場、久々朝練行ってきました。全身全力でスパーリングして固まってた身体もほぐれました。帰りは雨の中でしたがお一人お花見に。良い息抜きになりました！#bjj

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