玉置成実のインスタグラム(nm_tmk) - 3月24日 12時13分
ライブのセトリを流しながらトレーニングしてきました💪🏻
その日の体調に合わせてケアとトレーニングしてもらえるので助かります🫶
筋トレと合わせてストレッチとかもしっかりしていかねば。
ライブまで後一か月！！！！
あやうみ先生ありがとうございました♡
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2023/3/24
