伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 3月21日 22時10分

@bpump_ogikubo ✅

今日は春から海外へ旅立つ、Jr生徒の送別会✨
久しぶりの荻窪で登ってから、夕方から食事会🍻
子供たちも楽しみ、大人たちは夕食メインですが、一緒に楽しい時間になりました😁
昨日の二子の疲れもあって、身体のためにも5級〜4級巡り。ご存知の通り最高級に難しいグレーディングは確かな荻窪ですが、難しさだけではなく、4級くらいまでの内容はバランスを崩し過ぎず、ベーシックな足使い＆位置の内容💫
4級まで10本ずつ登っていってソワソワする緊張感も楽しい😅
青の3級は気持ちの良い内容✅
一撃出来なかった4級2本。スラブの緑と、黄色の課題💥結局コンペティションウォール全く触らずな1日。
運動量を多くした後の、ビールと焼鳥で最高な1日🍻
こんな日も良いなぁ✨
@raffinee_orientalbio
@mammut_japan
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