樽美酒研二さんのインスタグラム写真 - (樽美酒研二Instagram)「おはようございます🙋‍♂️ 僕にとって野菜（特にブロッコリー）は、お肌もココロも整えたてくれる最高のサプリメント､､などと気取ったセリフを呟きたくなるくらい朝から気持ちを乗せてくれるので率先して摂ってます笑今日も一日頑張りましょう♪🐝 【追記】ブロッコリーの調理方法は、殺菌感覚で熱いお湯をかける程度でほぼ生に近いです。熱を通し過ぎないようにだけ気をつけてます🤔 あと強烈に空腹の時は一旦野菜を大量に摂って冷静になる様にしてます笑。特にこの作戦は晩御飯前とか空腹状態に陥りやすいからやってます🤤これやると荒れた晩御飯になる難くなるもので。。笑」3月6日 7時18分