渡辺加和のインスタグラム(watanabekazue) - 3月5日 18時01分

@cyberjapangym 🏋🏼‍♀️🔥
短期間で一気に痩せたいならごはん抜くとか、無理はいくらでもできるねんけどかずへはそれやっていいこと無かったので（とにかく食べたらすぐ戻るしリバウンド早い）、この #むちへー はコツコツ慎重に鍛えて戻していきます。。🐷
目指せ、体脂肪率−6%🥺🔥
見ててわかるけど本当キツいトレーニングやけど楽しくできてるのは朋ちゃんのおかげ @TOMOMI ❤️‍🔥
いつもありがとうございます😍✨

#cyberjapangym #gym #トレーニング #朋トレ #かずへー #ジムへー #トレへー

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