A-Portさんのインスタグラム写真 - (A-PortInstagram)「♡ みなみ風 presents 「ひめ♡講座」　　　　　～ココロとカラダのときめきケア～今日、ご参加いただいた皆さんは、30代から70代と年齢も様々でした。でも、どなたからも「老い」ということを感じることはありませんでした。今日の講座を受けて、まだ老いる前から、若々しい心と体を維持するように努めることは、将来の自分にとって大切なことだと思いました。いつまでも自分の心と体に「ひめ」を感じられる健康的な身体作りのためには、日々の簡単な心がけがほとんどなんだと感じました。きっと受講されたみなさんも、できることから生活の中にとり入れ、笑顔で健康長寿を目指していかれることと思います( ｀ー´)ノみなみ風のみなさん、ご参加いただいたみなさん、どうもありがとうございました。大まかな内容は、ブログにまとめましたので、ご覧くださいね！ https://bit.ly/3IrfgB7」2月23日 19時36分