藤森夕子のインスタグラム(yukofujimori2525) - 2月23日 13時53分

ヨガの後に@huromjapan ヒューロムスロージューサーでゆっくりプレスしたジュースをいただきましたよ！

今回は、ビーツ、りんご、にんじん、レモンのジュースを♡

生だとビーツ独特の香りや味はどうかなと思ったけど、土っぽいスモーキーな香りは、アロマオイルのベチバーやパチュリと同じように心を落ち着かせてくれて染み入る感じでした！

ビーツはスーパーフードと言われていて
疲労回復、肝機能改善、新陳代謝、高血圧予防、抗酸化作用、老化防止などなど…
たくさんの健康効果を期待！

ジュースで、お野菜たちのそのままの栄養をいただけるなんてありがたいですよね♡

季節の変わり目に体調崩さないように
これからもコールドプレスで習慣にしていこ(⁠^⁠^⁠)

みなさん、今日も素敵な一日を♡

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