SHIHOのインスタグラム(shiho_style) - 2月22日 21時24分

苦手な開脚ポーズ Monkey God Pose 🐒✨

何もしてないと、日に日に体が硬くなってくる💦
毎日少しづつ、ヨガで呼吸とストレッチしていくと、
すこーしづつだけど、伸びてきたー🙌🏻

そして運動してると、トレーナー＋レギンス
スタイルばかり選んでしまう🤣(3,4枚目)

昔は週1だった運動も、最近は
毎日のように体動かしてるなぁ。
その方が、実は疲れない。

体は動かせば、進化していく感じがする！
それが嬉しいんだよね💓

#yoga #Hanumanasana
#開脚 #猿神のポーズ
#SHIHO #outfit
#コート @chaos_tokyo.jp
#トレーナー @the_me.tokyo
#レギンス @stl_realplay
#ブーツ @ミハラヤスヒロ × @モンクレール
#バッグ @JWアンダーソン
#サングラス @シャネル
#ウォーターボトル @sung1975_official

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• choudhary_alen49