松田唯花さんのインスタグラム写真 - (松田唯花Instagram)「これが家にきてからQOLが爆上がりした🥹🫶🏻 『スマートノンフライオーブン Chef(シェフ)』  これを使って料理をするようになってから家のごはんがおいしくなって、レパートリーも増えました☺️  私が家で食べているものをよく質問でいただくので、朝のメニューを紹介します☀️🌈 ・時短で簡単 ・エネルギーになる ・ダイエットに効果的 ・ほったらかして作れる この4つのポイントをおさえたバナナトーストです🍞🍌  <材料> ・トースト1枚 ・バナナ約1本 ・シナモンパウダー ・ハチミツ  <作り方> ①トーストに輪切りにしたバナナを乗せる ②スマートノンフライオーブン Chef(シェフ)の中に入れて8分 ③お皿の上に出して、シナモンパウダーをかける (お好みでハチミツも)  はい、とっても簡単です❤️笑 これなら皆さん作れますね〜☺️ 余裕があったらトマトを切って添えたりします🍅  こんなに簡単だけどダイエット効果はちゃんとありますよ✨✨  バナナは食物繊維豊富でお通じがスムーズになり、さらにむくみを解消するカリウムが豊富に含まれています🍌 シナモンは代謝を上げて、脂肪燃焼効果があります🔥  朝の飲み物はソイプロテインです😋  スマートノンフライオーブン Chef(シェフ)で作るとトースト全体均一に焼けて、モチッ、カリッとした食感になっておいしさが増すの🥰  今回のように食材をセットするだけで完成するほったらかし調理と、油を使わないノンフライ揚げ物調理の2つがこれ一つで出来るので、お家での料理時間がとっても楽になるしヘルシーになります!🕺  「調理器具は良いもの使うとやっぱり味が変わるよ」ってこの前ありす氏のお家でホームパーティーしたときにありす氏に言われたのをきっかけにこのスマートノンフライオーブン Chef(シェフ)を使い出したんだけど、本当だったわ…!! せっかく料理して食べるならおいしくしたいよね😋💓  料理作るのが面倒でついつい外食したり買ったりすることがあったけどそれも減っていて、ダイエットにも節約にも役立ってます🫶🏻  なんと今回、商品が10%オフで購入できるクーポンコードを10人分発行してもらいました❤️ クーポンコード→「38NDKM7582T1」 ※有効期限は3月31日まで  気になった方は、この機会にぜひ試してお料理レパートリー増やしてみてください🍽🎶  @epeios_jp   #diet #bodymake #chef #cooking #EPEIOS #epeiosノンフライオーブン #epeiosのレシピ #エペイオス #ノンフライヤーオーブン #オーブントースター #おしゃれ家電 #ダイエット #ボディメイク #おうちごはん #バナナトースト #ヘルシーレシピ #時短レシピ #ヘルシーメニュー」2月18日 18時56分 - yuika_matsuda.official

松田唯花のインスタグラム(yuika_matsuda.official) - 2月18日 18時56分


これが家にきてからQOLが爆上がりした🥹🫶🏻
『スマートノンフライオーブン Chef(シェフ)』

これを使って料理をするようになってから家のごはんがおいしくなって、レパートリーも増えました☺️

私が家で食べているものをよく質問でいただくので、朝のメニューを紹介します☀️🌈
・時短で簡単
・エネルギーになる
・ダイエットに効果的
・ほったらかして作れる
この4つのポイントをおさえたバナナトーストです🍞🍌

<材料>
・トースト1枚
・バナナ約1本
・シナモンパウダー
・ハチミツ

<作り方>
①トーストに輪切りにしたバナナを乗せる
②スマートノンフライオーブン Chef(シェフ)の中に入れて8分
③お皿の上に出して、シナモンパウダーをかける
(お好みでハチミツも)

はい、とっても簡単です❤️笑
これなら皆さん作れますね〜☺️
余裕があったらトマトを切って添えたりします🍅

こんなに簡単だけどダイエット効果はちゃんとありますよ✨✨

バナナは食物繊維豊富でお通じがスムーズになり、さらにむくみを解消するカリウムが豊富に含まれています🍌
シナモンは代謝を上げて、脂肪燃焼効果があります🔥

朝の飲み物はソイプロテインです😋

スマートノンフライオーブン Chef(シェフ)で作るとトースト全体均一に焼けて、モチッ、カリッとした食感になっておいしさが増すの🥰

今回のように食材をセットするだけで完成するほったらかし調理と、油を使わないノンフライ揚げ物調理の2つがこれ一つで出来るので、お家での料理時間がとっても楽になるしヘルシーになります!🕺

「調理器具は良いもの使うとやっぱり味が変わるよ」ってこの前ありす氏のお家でホームパーティーしたときにありす氏に言われたのをきっかけにこのスマートノンフライオーブン Chef(シェフ)を使い出したんだけど、本当だったわ…!!
せっかく料理して食べるならおいしくしたいよね😋💓

料理作るのが面倒でついつい外食したり買ったりすることがあったけどそれも減っていて、ダイエットにも節約にも役立ってます🫶🏻

なんと今回、商品が10%オフで購入できるクーポンコードを10人分発行してもらいました❤️
クーポンコード→「38NDKM7582T1」
※有効期限は3月31日まで

気になった方は、この機会にぜひ試してお料理レパートリー増やしてみてください🍽🎶

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2023/2/18

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