川又智菜美のインスタグラム(chinami_k0204) - 2月11日 18時53分

マウンテンクライマーしんどい🫣
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腹筋にも脚にも効いてる感じあります💦
脂肪燃焼も期待できるということなので
冬動いてない…って方はお家でぜひ✨
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マウンテンクライマーの名前をド忘れし
でもマウンテンなんとかだった…と思い
「マウンテンバイク トレーニング」
って検索してました😂
当たり前に自転車🚲がいっぱいでてきて
ヒットしなかったけどその後ふと名前降りてきた！笑

励ましの天才たち
@tenikotsu
@nanako_tenikotsu
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