水池愛香のインスタグラム(mizuike_aika) - 2月9日 21時53分
ピラティスをしてきたよん🫶🫶
初めてしたけどめっちゃ集中してやった!!
というか気づいたら集中してた!!
ピラティスしてから身体の使い方がちょっとわかって早速お腹が細くなるという効果もあったよ🥹❤️❤️
あいかの全然普段使えてない腹筋や背筋、もも裏もめっちゃ使えて筋肉痛になったけど、週1くらいで通い続けたらめっちゃ身体変わりそうやからやろうかなって迷ってるなう🥺🫶✨
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2023/2/9