松本莉緒さんのインスタグラム写真 - (松本莉緒Instagram)「𓂃aloma footbath at home 心の余裕の作り方𓏸𓂂𓂃 ⁡ ⁡ 皆さまお疲れ様です☕︎ 先週末の土曜日は @minefit_app insta liveでお会いできとても楽しく嬉しかったです✨ご参加頂いた皆様ありがとうございました☺️ ⁡ ⁡ 2日後の2月1日。またまた素敵なお知らせが解禁されますので🥹 どうぞ宜しくお願いします🙇‍♀️💕 ⁡ ⁡ 今日は、来月のお仕事の準備で、息子も連れてスタイリング探しにお買い物へ出掛けておりました。終日、息子を追いかけて帰りは抱っこで雪道を歩いて帰って来たのでクタクタに、、笑。 ⁡ ⁡ こんな時のケアは " 足湯 " 🐾 ⁡ ⁡ ふくらはぎまで入る深めの足湯専用バケツに熱めのお湯とバスソルトを入れ、 ⁡ ⁡ リラックス効果 @weleda_japan #ラベンダーナイトオイルホルモンバランス効果 #ゼラニウムリフレッシュ効果 #ベルガモット 💜💓💛 ⁡ ⁡ 上半身が冷えないようにブランケットで包み、好きなジャズと温かいドリンクではい、最高♡☕︎ ⁡ ⁡ 我が家は背もたれがベットなのでこのままゴロン。 ⁡ ⁡ ふわわわわぁぁぁ〜🫠💕 ⁡ ⁡ わずかですが30分静かな時間が取れました🙏✨ ⁡ ⁡ さぁこれからお風呂に入れて夜ご飯&寝る支度です! ⁡ ⁡ 私にとって明日でお休みと準備の1月が終わります✨ 皆さまもお身体ご自愛くださいませ。。❄️💓 ⁡ ⁡ @weleda_japan #ラベンダーナイトオイル #松本莉緒 #松本莉緒さんの新潟の暮らし #新潟の冬 #足湯 #健康法 #心の余裕 #ママの余裕 #家族の為に #自分の為に #セルフケア #relax #yoga #腰痛改善 #冷え性改善」1月30日 16時58分