安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 1月29日 06時37分

おはよう。
今日は、早朝からお仕事。
アラーム10回作って起きれた！4回目くらいで。笑

こども達と22時位には寝るので。。。意外と平気！

熱々レモングラス🍋を淹れて出発。

昨日は、朝からランニング✨
仲間と走ったあと、家に帰ったら。。長男もはしりたいとのことで2度目のラン行きました☺️

私の手袋片っぽずつ付けて♥️

結果。。12キロくらい走った！
最近食べすぎてるので、走れてよかった。。

息子の週末の笑顔に癒されました🤍
この後、色々あって大泣きしていたけど、走ると気持ちに素直になれるんだよと、伝えました。

泣きたい時は泣けばいい！
それで気持ちがすっきりしたみたいでした。ナイスラン！

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