飯島直子さんのインスタグラム写真 - (飯島直子Instagram)「おはようございます♪ 今朝は配置もばっちりですよ(*^^*)👍 昨日、作り置きを料理しました。もやしナムル煮卵切り干し大根サラダ白和えほうれん草の胡麻和えもやしは何を作るか考えてるうちに汗をかいてくるので手っ取り早くナムルにしました^_^ ほうれん草の胡麻和えは少し胡麻と醤油が多すぎた気がします。ちょい足しをすると、グッと味が落ちます。お味噌汁は正月の残りの金時人参と大根。金時人参が思ったより甘く味噌汁全体が甘くなってしまったのでネギをいっぱいかけてごまかします╰(*´︶`*)╯ 白和えはオススメの品です！豆腐一丁と和えるだけで驚愕の美味しさです！　みんなが驚愕するかはわかりませんが美味しいです^ ^ ダイエット中の人も納豆が苦手な人もこれでタンパク質ばっちり取れますね。柚子は、表の顔はそこまで悪くなかったのですが裏の顔がひどかったですΣ（ﾟдﾟlll）しっかり裏の顔も見ないとだめですね(*´-`) みんなも気をつけましょうね♡」1月28日 11時33分