y1735kさんのインスタグラム写真 - (y1735kInstagram)「前回のマタニティーレッスンの記録✏︎ レッスン後は引き寄せる力がUPしてお腹の位置が上がってます♡ 赤ちゃんがママにぴたっと抱きついている感じ🤰🫶 ママ自身の身体もメリハリがでてすごく素敵になりました〜✨ ガチガチだった部分が緩むことですごく楽になったと言ってくださいました👏 ありがとうございました！妊娠中に限らず　みーんな自分を好きになれる♡ そんな場所になると嬉しいです。 ☆骨盤底筋や腹横筋を目覚めさせる ☆中心に戻ってきた強さと同時に肩周りや腰、太腿の固さは手放してね ☆胸を引き上げハートを開いて愛と自信を 🌱2月森の家studioレッスン🌱 ◎赤ちゃんと産後ヨガ【2月14日（火）13時45分〜15時00分】・産後1ヶ月検診以降、体調良好な方・帝王切開で出産された方は3ヶ月以降担当医の了承を確認ください👏 ・赤ちゃん連れの参加🆗 ◎マタニティーヨガ　【2月28日（火）13時45分〜15時00分】・安定期に入った方を対象とします・体調良好な方こちらは【対面レッスン】になりますお問い合わせはDMまでお気軽にお寄せください♪ 詳細はご予約時にお伝えします。西武国分寺線　鷹の台駅　徒歩5分駐車場あり #マタニティヨガ #産後ヨガ #心地よく暮らす #小平ヨガ」1月27日 18時30分