菖蒲理乃さんのインスタグラム写真 - (菖蒲理乃Instagram)「2023年、はやくも2週間が経とうとしている…！年末年始はよく食べ、よく飲み、よく遊んだ！！ずるずると正月ボケが抜けないなか、ようやく平常運転になりつつあるこの頃。昨日は重たい身体にムチを打ってYouTubeのダンス動画を見ながら踊ってみた。頭ではキレキレダンスをイメージするも、身体はそうはいかない。何テンポも遅れて、もはや周回遅れ。そんなどん臭いダンスでも翌日はしっかり筋肉痛。うーんこの頼りない身体も愛おしいわ。今年も健康第一で、自分を労わりながら、たまーにちょっと頑張るくらいで、ほどほどに生きたいと思います。 #ハイキング #鎌倉観光 #建長寺 #鎌倉ハイキング #登山 #登山女子 #トレッキング #トレッキング初心者 #hiking #鎌倉散歩 #お散歩 #アウトドア #アウトドアファッション #紅葉 #寺院巡り」1月12日 11時00分