はるにゃんさんのインスタグラム写真 - (はるにゃんInstagram)「𓌉◯𓇋 久しぶりの料理投稿！昨日ストーリーにあげていた肉団子🧆のレシピあげとくよーん✨✨ 料理本のレシピ参考にアレンジしています👩🏻‍🍳 この肉団子はうちでは月1で作るくらい簡単で家族からも大好評🥰🧆 次の日のお弁当にも入れたり。また次の日のが味が染みて美味しいです👍 お麩と書いてありますがパン粉15〜20gでもOK🙆‍♀️です。お麩は握りつぶす🤣かすり下ろす。マヨネーズも脂質が気になる場合は入れなくてもOK！豆腐は水切りしなくてそのままドン！3個パックのやつで💕 お肉も鶏ひき肉でも豆腐のおかげかパサパサせずさっぱりした味わいなります。マジ忙しい&夕飯めんどくさ〜って時、作り置きにおすすめなメインおかずだよん🥰 私も割引きで買って冷凍したひき肉で活用しまくり🤭✨ 試してみてね🌸🌸🌸 . #簡単ごはん #肉団子レシピ #豆腐#簡単料理#ママ」1月11日 22時23分