松本恵奈のインスタグラム(ena1123) - 1月8日 23時44分

こんばんは。
ゆりなとランニング頑張りました！
私達は運動初心者なのでとりあえず
競歩とランニングを混ぜてやってみることに⚪️
競歩でもふくらはぎとか足がプルプルなって
しんどかったー！！
でも効いてる感あって続けたらもっと走れるようになるのかな？と思うとまだ頑張れそうです💪🏻
ちなみに今日は4キロ走ったんだけどすでに
筋肉痛がすごいです。笑　　
明日も頑張るよ！
#ランニング #始めました

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• 松本有理奈