ベルナール・アッカのインスタグラム(bernard.ackah) - 12月24日 09時45分

Merry Xmas
今年ももうすぐ終わりです。
2022年はみなさんにとってどんな年でしたか？
2023年はどんな年にしたいですか?
今年50歳の私は再チャレンジのための準備しての年になりました。
好きなことをやり抜く勇気です。
2023年は最強、最高を目指します。
1年で30kgのダイエットに成功後は体も心も軽やか。そのノウハウを皆さんにも。
ダイエット、アンチエイジング、美ボディーを目指すあなた!六本木で待ってます。
#ダイエット ＃美ボディー　#アンチエイジング #ボディメイク #トレーニング #キックボクシング #キックボクササイズ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する