はん先生さんのインスタグラム写真 - (はん先生Instagram)「\ストレスでも硬くなる‼︎首こり/についてお伝えします😊 ・深呼吸を忘れずに行いましょう‼️ ◎回数　各2セット行いましょう未来の自分の健康を一緒に叶えませんか😌 しっかり出来た方は是非「⭐️」で教えてくださいね🙌🙌 これからも有益な情報を発信していきます！フォロー・いいね👍何か質問などあればコメントください🙌 宜しくお願いします🙇‍♂️ ————————————————————————— 後からやりたい！ストレッチを習得するために💪 ぜひ【保存】がオススメです😊 保存して自分に必要な【#ストレッチ集】を作って肩こり、腰痛を改善していただけると嬉しいです🙌✨ ———————————————————————— 🎗迅-JIN- 整体院🎗 【福岡/香椎のプライベートサロン】 🔹身体の不調でお悩みの方はプロフィールの　リンクからお問い合わせください！ ◾️お悩みをしっかりお伺いします ◾️根本から解消‼︎ 　・施術・セルフケア・生活習慣までサポート ◾️腰痛・肩痛・股関節痛・膝痛『アクセス』福岡市東区香椎　JR 鹿児島本線　香椎駅　徒歩2分 ——————————————————————— #首こり #首痛 #首痛い #血流 #血流改善 #ストレッチ #頭痛 #頭痛改善 #セルフケア」12月23日 20時57分