Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 12月3日 19時06分

🔥トレーニングを大切にしてる理由🔥
良く質問されます。私がやっているトレーニング内容をさせられるんですか❓って。😅
それは無いので安心して下さい☺️👍
私は私に対してのトレーニング内容であり、対お客さんへはそれぞれのレベルに合わせてプログラムを考えております🫶🏼。
私がトレーナーという立ち位置である以上、お客さん達よりもいつも「凄い」で居ないといけない。ちゃんと自らが身体を動かし鍛え、身体の使い方を常に研究し最高のカラダでいると言う事は私の辞書では「絶対」なので自信がつくまでトレーニングをやめません🫡✨頼って来てくださる皆んなのためにも💪🏼
まだまだ足りてない事だらけですが、頑張ります🔥🔥

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