埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 11月7日 12時28分

今日から立冬。
暦の上では冬を迎えましたね❄️

日に日に寒くなりますが
冷えを感じるのは外気温の寒さのせいだけではなくて
代謝が落ちたり
身体の芯が冷えていることも。

これからやってくる年末年始。

毎年年末年始太りしちゃう💦
そんな方こそ、
身体の根本の冷えの改善から行い
痩せやすく太りにくい燃焼体質を作りながら
1サイズ、2サイズ…と痩せていく
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