Tamakiさんのインスタグラム写真 - (TamakiInstagram)「減量を初めてからの食生活も慣れてきました〜〜キツイかなと思ってましたが、意外と慣れるもんですね。お肉が食べられるのはありがたい！！時折猛烈にラーメンが食べたくなりますが、腹筋割るためにがんばって我慢します。ライザップにご興味ある方はご紹介出来るのでぜひご連絡くださいー！ #フィットネス #トレーニング #筋トレ #ダイエット #rizap #ライザップ #ボディメイク #ダイエット記録 #低糖質 #ライザップ男子 #PR」10月29日 1時30分