工藤静香のインスタグラム(kudo_shizuka) - 10月22日 17時48分

リリースイベントで紹介した　ダラエク4です。
週末是非試してください😉😉😉
月曜日に筋肉痛が来るかも！！笑笑
もう私は翌日に筋肉痛にならないですから😭😅　
足を上げる角度を微妙に変えながら行います！
今は壁側ですが、椅子の背もたれにチョコンとつかまってやるのがお勧めです。

私は　感受　のブルーローズをワンコーラスずつ頑張ってます。毎日はやらないです😅

良い週末を💕

#ダラエク

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