志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 10月20日 00時23分

鍋は日和で味噌ちゃんこ。
だしと鶏がらスープを合わせて、味噌、みりん、醤油少々、生姜とにんにく。
具材は豚バラ、鶏つくね、油揚げ、大根、にんじん、キャベツ、ニラ、エノキ、長ネギ。
〆は中華麺。器に取り分けてバターと一味唐辛子。スープを含んだお揚げがおいしい。

#味噌ちゃんこ鍋

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する