きゃっするひとみーさんのインスタグラム写真 - (きゃっするひとみーInstagram)「#PBアシストハーフマラソン inNAGOYA⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ PBアシストハーフマラソンの開幕ー！！！！！！！！！！！出場された皆様、お疲れ様でした🙌✨✨名古屋なのに、たくさんの知ってる顔🥺❤️もうほんとにそれも嬉しい🥺 ランコレのおかげで名古屋が第二のホームです。✨ 初レースも、目標達成も！！みんなに会えて嬉しかったー😭 ちなみに、PBアシストハーフはこんな大会！！【自己ベストタイム、ＰＢを出せるためのアシストをする大会がはじまります！！】名古屋を皮切りに、東京、大阪と続くのですが、この大会の特徴が。。 ①ランニングコーチによるウォーミングアップ！！名古屋は今をときめく @takaya_mitsuka 三津家くん！東京は私も大信頼をよせる @kuro_ryo 黒川くん！！そして大阪は我らの @atsushi_tkym タカヤマラソンーー！！皆様大会の時とかもなんとなーくあっぷしてスタートかもですが、しっかり走れる体にしてくれます。👍👍👍👍 ②10秒ごとにペーサー配置！！どんなにいても15秒刻みよ。。10秒て！！走りたいペースが見つかる！！！ドンピシャがあるー！ ③チアランナー✨周回コースでも飽きずに走り切れる応援ランナーがきてくれる！ ④MYペーサー設置ok✨ これ。。これ私一番面白いと思ってて。信頼してる友人ランナーさんにお願いして、個人ペーサーとして一緒に走れます！（ペーサーさんは500円参加料）集団やと給水が心配とか、4:30でも4:20でもなくて4:27で走りたいねん！って方も！笑最後まで引っ張ってもらって走れます👍☺️ そして自己ベストのでたランナーさんには表彰を、わたしは各大会すべてでMCとして応援しにいきます！！！！！！こんな大会なのです。名古屋が始まりだったのですが、もうPB率がすごい！！！！！ 10秒刻みのペーサーがいるだけで、みんなの集中力もグッとあがる！！この日は予報がずれてしまい、スタートして少しまではとても冷たい雨。そこからのカンカン照りは厳しいよなあ。。とおもってた予想を大きく跳ね返しました🥲⭐︎ 東京、大阪大会はまだまだエントリーできます！！！！！絶対走ってた方がいいー！！！！！！！！私のトップページからもみてください🙌⭐︎ 前日は美味しすぎる鰻🥺❤️ #しば福や ❤️❤️ ここもおすすめすぎる😭感動したー😭 みつかくん、ともみちゃんと二日間喋り倒して喉からっからで帰宅。笑リコさんからいただいたクッキーが美味しいし可愛いし😭❤️ いつもありがとうございます☺️ 東京、大阪でも声枯れるまで応援します！！！！たっくさんのエントリーお待ちしてます！ #ランナーズトライアル #pbアシストハーフマラソン出場マラソン⭐︎ #福山ハロウィンマラソン #神戸マラソン #熊本城マラソン #大阪マラソン #saurusマラソン #小野ハーフマラソン #ふくい桜マラソン #名古屋ウィメンズマラソン #愛媛マラソン #奈良マラソン #マラソン #marathon #running #マラソン女子 #マラソントレーニング #マラソン大会」10月13日 12時26分