きゃっするひとみーのインスタグラム(takaxjumppp) - 9月15日 21時58分
【PB出しちゃう?仮装しちゃう?家康の生まれた街走ってみる?の3本です!!!】
9月も半ば☺️✨
いよいよシーズーン✌️
今シーズンこそは。。
ハーフマラソン、自己ベスト更新しませんか?!!
【自己ベストタイム、PBを出せるためのアシストをする大会がはじまります!!】
名古屋を皮切りに、東京、大阪と続くのですが、この大会の特徴が。。
①ランニングコーチによるウォーミングアップ!!
名古屋は今をときめく
@三津家貴也 三津家くん!
東京は私も大信頼をよせる
@kuro_ryo 黒川くん!!
そして大阪は我らの
@atsushi_tkym タカヤマラソンーー!!
皆様大会の時とかもなんとなーくあっぷしてスタートかもですが、しっかり走れる体にしてくれます。👍👍👍👍
②10秒ごとにペーサー配置!!
どんなにいても15秒刻みよ。。10秒て!!走りたいペースが見つかる!!!
ドンピシャがあるー!
③チアランナー✨周回コースでも飽きずに走り切れる応援ランナーがきてくれる!
④MYペーサー設置ok✨
これ。。これ私一番面白いと思ってて。
信頼してる友人ランナーさんにお願いして、個人ペーサーとして一緒に走れます!(ペーサーさんは500円参加料)
集団やと給水が心配とか、4:30でも4:20でもなくて4:27で走りたいねん!って方も!笑
最後まで引っ張ってもらって走れます👍☺️
そして自己ベストのでたランナーさんには表彰を、わたしは各大会すべてでMCとして応援しにいきます!!!!!!
そして!
昨年に続いて、福山ではたなーさん主催のハロウィンマラソン🎃✨
おもいっきり仮装ランも✌️
仮装ランを横目にがっつりランも✌️
仮装してるのにガチランも😂笑
たなーさんの大会は、マラソン大会だけでなく、いろんなフィットネスも楽しめるのがいい!この雰囲気体感してほしい。。☺️✨
関西からも近いんですよー❤️
エントリーは今月末まで!
おなじみになってきた、大阪ランナーズトライアル✨
ロング走は1人でできればもちろんいいけど、大会ですると集中力も保てるし、何よりも3割くらいは楽に走れる!!(きゃっする調べ🥷)
フルマラソン走る予定のある方は、ぜひロング走に✨そして初めての大会の方もおすすめです!なぜなら!わたしがMCでずっと応援するから!!!!笑❤️❤️❤️
絶対完走まで応援しますよ✌️
全て私のトップページよりエントリー、詳細見れますのでご覧くださいね🏆✨❤️
#ランナーズトライアル
#pbアシストハーフマラソン
#愛媛マラソン
#奈良マラソン
#マラソン
#marathon
#running
#マラソン女子
#マラソントレーニング
#マラソン大会
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
9
2022/9/15