中田有紀さんのインスタグラム写真 - (中田有紀Instagram)「日傘が手放せない一日でした☀ 秋の気配を感じつつもまだまだ暑いですね😓 さて、約束どおり昨夜の睡眠報告を😴 まず普段の睡眠スタイルは、 0時前後、就寝。朝方に一度目が覚め、二度寝して6:30頃起床。という感じです。昨夜はヤクルト1000を飲んだため、張り切って22:45頃に就寝。その直後、電話が鳴って起こされる🤣 目が冴えてしまい、1:00頃ようやく寝る。 3:00頃、目覚める。二度寝して6:40起床。夢は見ました。友達と待ち合わせですれ違って、やっと合流し、２人で電車に乗るためダッシュ！💨 悪夢でもなんでもなかったです。笑結果、いつもとさほど変わらない…というのが感想かな。強いていえば、いつもはパッと起きられるのにまだ眠れそうだった！😆 1回だけではなんとも判断できないので、引き続き検証しまーす🌛 #ヤクルト1000 #検証中 #初日」9月16日 22時55分