桜ゆみのインスタグラム(yumi.sakura1111) - 9月15日 02時09分


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マシンピラティス💪
インナーマッスル強化がんばるよー🥺🔥
肋骨を閉じる意識はだいぶわかるようになった😻!

また2年前みたいに爆裂筋トレもしたいけど、
脂肪が無くなりすぎて筋肉つく気がしない😭
それに週2&高負荷で1年半鍛えてもお腹割れない体質っぽくて😭
お腹バキバキになりたいんだけど、ウェーブは難しいのかなぁ〜
筋肉つきずらいっていうよね😹
有識者の方いましたら教えてください🥲💓

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☑︎マシンピラティス
💪▶︎ @3731bodyworx

紹介で5000円オフにしてくれるみたいなので、
興味ある方は私の名前出してみてください👼💓

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2022/9/15

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