梅宮アンナさんのインスタグラム写真 - (梅宮アンナInstagram)「小学生からの友💕 志保ちゃんは、ヨガの先生をしています🧘 @yogashiho ずーっと誘ってくれていたのに、、ヨガからずーっと逃げていた私💦 タイミングが来てようやく苦手なヨガを🧘‍♀️やる時がやって来た😅 身体が硬いからヨガ苦手で💦 逃げていた🙇‍♀️ 今日の場所は町田にある宗保院さんでした✨✨ 素敵なお寺です✨✨ お寺の中でヨガ教室は、行われます✨✨ お寺は好きだからなんかワクワクして✨✨ 気持ちよくて✨✨ 久しぶりに身体を伸ばしたら、心も伸びたみたい🙌 志保先生からずーっと声をかけてくれたけど、なかなかその気になれなくて🙏 子供が海外に行ってしまって、心に穴が空いている今の私😢 抜け殻。。。🤣🤣😵‍💫🤣😵‍💫🤣😵‍💫 キツイです😭 今。。ふとした瞬間涙がでたり、これは、マズイ何か見つけなきゃって、、他に何か自分がキツイなぁ〜って思える何かをしないとだなと🤔 「どⓂ️」より自分が簡単に出来るモノをやっても気持ちが変わりそうもないので、だから、キツくて苦手なモノを😅笑今日やってみての感想ですが、心底来て良かったって思える事が出来ました✨ 全身の止まっていた血液がどっと流れて行く感覚を感じたし、凄く汗も出ていて💦 暑くて暑くて。。凄くいい時間だった👍 あれ？ヨガってこんなによかった？って😅 来週も参加する事にしました🧘 本当に来てよかったと✨ アメリカから帰国して🇺🇸 実はずーっと泣いていた私😵‍💫 ずーっと一緒にいた人がいなくなると💦💦 心の隙間を身体を使って埋めていくしかない‼️と、、、こいやって、精神のバランスをとっていかないとね。。将来の自分の身体の為にもやはり、良い事だなーと✨✨ 自分の為にとても良いタイミングです👍 志保先生✨ 有難う❣️ 来週もワクワク✨ 皆んなでヨガ後に食べたランチ美味しかった ✨✨ 今日は良く眠れそうです✨ #yogashiho #宗保院 #町田 #yoga #精神統一 #健康の為に #既に筋肉痛 #ランチは焼きうどん」9月7日 22時04分