加藤里奈さんのインスタグラム写真 - (加藤里奈Instagram)「⋆ 結婚してから出来るだけ毎日ご飯を作ってるんだけど、実家にいた時に比べるとまだまだ野菜が足りないな〜と気づいて、最近は意識的に野菜を食べるようにしてます🥦🍅 今日の写真は、とある日のランチ❤︎ 家にいる時は特に、副菜としてサラダを食べることが多いです！私は桃が大好きなので、桃とモッツァレラチーズのサラダを作りました🥹 今の時期は特におすすめ🍑 〖レシピ〗 𓏸サラダ(お好きなもの) 𓏸桃 𓏸モッツァレラチーズ 𓏸白ワインビネガー 𓏸オリーブオイル 𓏸塩 𓏸粗挽き胡椒私はレタス、ベビーリーフ、プチトマトを散りばめてカボチャとブロッコリーを温野菜にして乗せたよ🎃 シリコンタッパーに入れて電子レンジで温めると、簡単に温野菜ができるので楽ちん！🤍 ドレッシングは、白ワインビネガーとオリーブオイルを同量、塩を少々混ぜて作りました🫶🏻 そして桃とモッツァレラチーズをのせて、お好みでドライフルーツやナッツ、レモンの皮、粗挽き胡椒を散りばめて完成〜！めっちゃ簡単にできるのでおすすめです🫣 栄養バランスを整える第一歩として野菜の摂取を応援するコンテストが開催されてるみたいです！🤍 〖ベジ食べ応援レシピコンテスト〗手軽に野菜がとれるアイデアレシピを大募集してるみたい😊 応募方法はこちら💁‍♀️ STEP1：ご自身のインスタグラムまたはツイッターで　　　　「ベジ食べ応援部」公式アカウントをフォロー STEP2：料理をつくって写真撮影！ STEP3：ハッシュタグ「#ベジ食べ応援レシピ」をつけて、　　　　料理の写真と簡単なレシピ、　　　　アピールポイントを投稿。応募期間は9月30日（金）までで、名古屋市内に在住・在勤・在学の方であれば誰でも応募可能です☺️ 募集要件は ☑️1種類以上の野菜を使用すること ☑️誰でも簡単に作れること皆さんぜひ応募してみてくださいね♪ 私もこのハッシュタグを調べていろいろなレシピ参考にしてみよっと✌︎ #ベジ食べ応援レシピ #ベジ食べ応援部 #pr #おうちじかん #野菜 #ベジタブル #ヘルシー #健康」8月31日 13時08分